Door het ijs gezakt

Tja, dat viel even tegen, trainingsritje op zondag ochtend. De eerste duurtraining had een veel belovende start moeten worden van de voorbereiding voor de DHC , maar dat liep anders. Misschien was het de aanpassing naar de zomertijd, het langdurig verblijf in Finland, of gewoon een de slechte staat van de conditie. Feit is dat na 2 uur de pijp leeg was. Helaas waren er toen nog wat kilometertjes te gaan. Maar goed, dankzij het kopwerk (en af en toe een duwtje) van biker Michiel heb ik Breda weten te bereiken. Misschien met gekrenkte trots, maar zeker geen gebroken moraal. Deze ervaring motiveert om meer te trainen om in September weer in top vorm te zijn. En nu de dagen langer worden en de temperatuur stijgt, kan het alleen maar beter worden.

Windje tegen….

De voorbereiding van Cyriel had wellicht iets beter gekund. Twee weken met gemiddeld  -10 in Finland en elke avond in de Sauna is natuurlijk iets anders dan een gemiddelde Maartse druilerige zondagochtend in West-Brabant met een graadje of 5. Maar goed toch maar even om 08.00 uur opgestaan om ons klaar te maken voor een 80 km op de vieze boerenweggetjes en ja Cyriel weet ook weer hoe mijn achterste er uit ziet (sorry). Zoals de lezer merkt… de mountainbike is even ingewisseld voor de 20 jaar oude Duell van bouwer Jan van Dalen. Het fietsje uit mijn juniorentijd doet het nog prima, ondanks de 15 kilo extra die het stalen ros t.o.v. de eind jaren 80 nu moet mee torsen. De Morrisbikers gaan de komende tijd zich middels Amstelgoldrace en een trainingsstage in Frankrijk, voorbereiden op Limburgs Mooiste en Steven Rooks Classic.

Het Dak van Brabant

Terwijl Cyriel zijn rust aan het pakken was in Helsinki en Mathijs waarschijnlijk zijn benen en zijn fiets uit het vet aan het halen was. Hebben Michiel en ik in een trainingssessie het Dak van Brabant bedwongen. In de prachtige omgeving van Helmond, Nuenen, Mierlo liggen een aantal voor Nederlandse begrippen ‘heuvelachtige’ mountainbike routes. Waarvan er één over het hoogste punt van brabant komt. Boven op de BERG even uithijgen en genieten van het uitzicht. Het was zaterdag dan ook superweer om een rondje te fietsen. Zo’n trainingsrondje gaan we vaker doen maar dan met z’n vieren. Hiernaast een overzicht van onze prestaties.

Nummer zes meldt zich.. MATHIJS IS BACK !

Het kwam als een hele leuke verrassing. Gisternacht om een uur of half één, licht beschonken, deunend in een mensenmassa op de gouwe ouwe ” I like to move it, move it”, vroeg Mathijs aan Cyriel en ondergetekende of er nog een plaatsje vrij was is de camper. Maar natuurlijk hadden we er rekening mee gehouden dat zich nog een vierde Morrisbiker zich zou melden maar dat Mathijs het voor elkaar heeft gekregen een weekje vrij te krijgen van zijn nieuwe werkgever… Chapeau!! Samen met Rob en Paul zijn we dus nu met z’n zessen. De camper is vol! Daar moest op gedronken worden, en dat was gisternacht geen sportvoeding! In middels is Mathijs na wat malaria of zo te hebben opgelopen tijdens een veel te lange vakantie in de Indonesië, zo’n 10 kilo kwijtgeraakt en zit dus nu al op zijn ideale streefgewicht. Thijs: Niet te vroeg pieken jonguh!

Eerste training geeft duidelijkheid

Hoe staan we er voor? Wie heeft de winter goed doorstaan? Op zaterdag 7 maart kwam daar snel duidelijkheid over. Onze aanwinst Frank deed direct van zich spreken. We waren onder de indruk. Zelf hoopte ik nog dat zijn techniek de zwakke schakel was want dat het met de conditie wel snor zat wisten we al. Maar al snel bleek dat Frank zijn 42 jaar ervaring ook op het snelle en bochtige parcours van Dorst goed kon gebruiken. We houden het er maar op dat leeftijd eerder in je voordeel werkt…. Maar goed, Cyriel moet het mooit van zijn techniek hebben dus die zag dat dit jaar hij het vooral moet gaan gooien op duurvermogen. DAT WORDT KILOMETERTJES VRETEN ! Lees meer

Grote sponsoring in natura… Een Camper

Het is gelukt. Dit jaar zullen de Morrisdraaiers de Morrisbikersbikers (en zichzelf) verplaatsen in een luxe camper. De Fiat Ducato is dit jaar gesponsord door een particulier aangeboden. Deze 6 persoons camper houdt ons in ieder geval warm. En dat het koud kan zijn hebben we vorig jaar in met name de Ardennen kunnen merken. Met name de Morrisdraaiers hadden met 10 graden boven nul al last van bevroren ledematen. Het is maar goed dat ze dit jaar getraind en wel hun plaatjes gaan draaien. Qua lepeltje lepeltje moet ik Cyriel helaas teleurstellen. Dit jaar een stapelbed in plaats van lekker gezellig tegen mij aanliggen.  Sponsor… nogmaals bedankt.

in limburg

Het moest er van komen

De nieuwe bike had een vuurdoop nodig en ik moest na de carnaval ook het serieuze trainingswerk op gaan pakken. Gisteren dus maar vrijgenomen en naar het Limburgse land gereden om daar mijn fiets en mijn fysieke gestel te leren kennen. Had meteen maar de nr 2 van de top 10 van mtbroutes.nl uitgekozen. De totale lengte van de route was 51.4 kilometer met een hoogteverschil van 1069m. Het was een heftig tochtje maar heb uiteindelijk toch de auto weer gehaald. Eén lekke band en één keer op mijn snufferd gegaan. Hiernaast een kleine impressie van de afdaling van de Wilhelminaberg (op de foto lijkt het nooit zo steil als het in werkelijkheid was:-). Goed, de eerste MTB-kilometers zitten erop. Volgend weekend een keer met zijn drieen trainen en voorbereidingen voor met name het sponsorgebied te treffen. Voor sommige zijn die voorbereidingen helemaal niet nodig. Ik zie dat we afgelopen week al flink gesteund zijn. Bedankt en ga zo door.

Carnaval voorbij, training begonnen, geld komt binnen

Het was een heftig weekend. Veel bruine boterhammen in de vorm van blond schuimend bier naar binnen gewerkt. Deze Zuid Nederlandse traditie is voor de Morrisbikers tevens de start van een nieuw fietsseizoen. En onze sponsors helpen ons door deze zware periode heen te loodsen. Er is nu al ruim € 2.000,- aan sponsorgelden binnengekomen. Twee uurtjes op de weg is in deze tijd al heel wat, laat staan dat we straks 8 uur per dag maal zeven is 56 uur binnen een week moeten fietsen. Maar…. we hebben er zin in. De carnaval was een daverend succes. Morris ging als kikker door het Brabantse land. Koud heeft ie het niet gehad maar moe was hij op een gegeven moment wel. Het is nu gelukkig vakantie en zo kan hij heerlijk uitrusten.
Zaterdag 7 maart staat de eerste centrale training gepland. Direct daar op volgend in de avonduurtjes de eerste teambespreking met ook de voorbereidingen op sponsorgebied als hoofdthema. Mocht u interesse hebben in alle informatie over de ontwikkelingen op het gebied van de ziekte van Duchenne. De nieuwe site van www.duchenne.nl staat over een week tot uw beschikking.

Gastenboek op morrisbikers.nl

Ik blijf me verbazen over de grote aantallen bezoekers die dagelijks morrisbikers.nl blijven bezoeken. Bij elke gelegenheid dat ik zelf de site bezoek zijn er ook andere leden en gasten online. We kunnen wel stellen dat de site een groot publiek aanspreekt. Dat bleek ook maar weer eens bij het plaatsen van mijn artikel op 17 februari. De digitale inkt was nog niet droog of ik ontving al een reactie per SMS. Strekking van dat bericht was dat ik maar beter minder kon gaan eten en meer sporten in plaats van het www te spammen met mijn gewichtsproblematiek. Uiteraard heeft de afzender van dat bericht volkomen gelijk. Ik wil ook alle ander bezoekers van onze prachtige site oproepen om ook te reageren of een bericht achter te laten. Niet per SMS, maar in het gastenboek van de morrisbikers site.

“Moedig onze bikers aan, steun ze, prikkel ze, maak ze kwaad!
Het maakt niet uit maar doe er alles om die trappers rond te laten gaan!”

Helaas nog weinig gefietst

Ben nu ruim een week terug van vakantie en de eerlijkheid gebied te zeggen dat ik de fiets nog niet heb aangeraakt. ’s Avonds is het nog te vroeg donker dus zijn we nog op de weekenden aangewezen; dat is helaas nog niet gelukt. Ook komend weekend staan er andere activiteiten op de agenda, CARNAVAL. Een jaarlijks terugkerend ritueel waar ook de Morrisbikers zich niet onbeteuigd laten. Maar laten we dan in de traditie van dit feest voornemen dat we na de carnaval niet 40 dagen vasten, maar wel gaan aanvangen met serieuze training. Over vasten gesproken, de eerste 2 kilo overgewicht zijn al weer van de weegschaal. Teller staat nu op 85, 3 kilo boven het streefgewicht. In vergelijking tot vorig jaar, toen stond de teller rond deze tijd op 90 minus een paar gram. Dus in dat opzicht heb ik al een betere start.